出自舜帝姚重華裔孫陳胡公媯滿，屬于以先祖封地為氏。周武王將長女太姬嫁給滿，備以三恪，奉祀虞舜。陳國始建都于株野(今河南 柘城胡襄鎮)史稱陳胡公，后遷都于宛丘(今河南淮陽城關一帶)，轄地最大時達十四邑，大致為河南東部和安徽一部分。

從胡公受封至公元前479年，楚惠王殺陳愍公為止，陳國共歷25世，延續568多年。陳亡后，陳的分支仕齊的陳公子完的后裔于公元前386年取代了姜姓齊國，史稱陳氏(田氏)代齊。

陳姓出自姚姓和媯姓，舜帝姚重華的后裔。舜，也稱虞舜，姚姓。 據《通志氏族略》記載:周武王滅紂以后，建立周朝以后，找到舜的后人胡公滿，封他在陳(今河南省淮陽縣)這個地方，建立了"陳國"。 子孫有以國為姓的，即成為陳姓的由來。

舜在被選為堯的接班人前，堯為了考察他，讓舜搬到媯水旁居住，所以舜的部分后代便以所居住的這條河為姓，為媯氏。 部分改姓的本姓是姚的族人后來有改回姚氏，部分沒有改回來，便發展出其他姓，比如陳姓--《唐書·宰相世系》:部分又改回本姓姚的:舜裔33世嫡長孫媯滿封于陳，至陳敬仲(陳完)仕齊，又改為田氏。

王莽封本姓為姚的姚氏族人田豐為代眭侯，后豐子田恢為避王莽之亂，過江徙居吳郡，又改為媯姓，其五代孫媯敷，又改回為姚氏。從姚姓發展到媯姓，再到媯陳胡公滿傳至10世孫陳完，陳國內亂，陳厲公的兒子陳完怕株連自己，出奔到齊國，以故國為氏，稱陳氏，后改田氏。到十代孫田和時，廢齊康公而自立為齊太公，并受到周王朝和諸侯列國的承認。這就是歷史上著名的"田代齊姜"。 

公元前221年，齊王建時，齊國為秦所滅。齊王建亡國后，子孫紛紛改姓避難，舜帝一系又經歷了一次大分化。田姓今在中華大姓中列第34位。齊王建三子:升、桓、軫。升、桓改為王氏，其后代即漢代王莽一族。軫奔楚為相，后遷入潁川(今河南長葛)。田軫復姓陳。自秦漢以來，由田姓復姓歸宗的潁川陳氏一支，在中國歷史上十分顯赫，繁衍極盛，播遷極廣。前文已經敘述，從姚姓族人衍生出媯姓，再媯姓改姓陳姓、胡姓，部分陳姓再改為田姓。

田姓族人再改為媯姓，其五代孫媯敷，又改回本族人最早的祖宗舜帝姚重華的本姓姚姓。至舜帝姚重華嫡裔69世嫡長孫西漢諫議大夫冀州刺史姚平為保舜帝正統血脈,避戰亂而遷隱江南吳興郡[今浙江省吳興縣]。部分田姓族人改為王姓。其它從從姚姓族人衍生出的姓氏沒有改回族人最早的本姓姚姓的，便繼續發展出其他姓。

陳姓發展歷程:舜重之以明德，自虞幕至虞舜，有近1500多年的歷史，《韓非子》說:虞夏二千余歲。《國語》記載幕能帥顓頊者也，有虞氏報焉;杼能帥禹者也，夏后氏報焉;上甲微能帥契者也，商人報焉;高圉大王能帥稷者也，周人報焉。虞夏商周四代是奴隸社會的頂峰的代表，華夏正統。自黃帝至舜、禹，皆同姓而異其國號，以彰明德。因舜帝生于姚虛而姓姚，其子商均生于媯汭而姓媯，《堯典》記，舜"厘降二女于媯汭，嬪于虞。"夏代虞后，虞族子孫亦姓虞，姓媯，姓姚，姓王，姓吳......在夏代，有虞氏的首領虞思曾幫助禹的后代少康復國......

在商代，《世本》宋忠注:"虞思之后,箕伯直柄中衰,殷湯封遂于陳,以為舜后是也。";在周代，《史記》、《左傳》記載:《左傳》襄公二十五年:"之產曰:昔虞閼父為周陶正，以服侍我先王，我先王賴其利器用，與其神明之后，以備三恪，庸以元女太姬配胡公而封諸侯。"《史記》詳細見陳杞世家;自陳胡公以后其子孫姓陳，姓胡，姓袁......;陳完，陳厲公之子，陳氏重要支系，詳見田敬仲完世家，陳完的子孫代姜齊稱孤道寡，陳完的子孫姓陳，姓孫，姓王，姓田，姓陸......虞舜帝部分后裔簡表，商族姓氏參考宋微子世家，此不累述。《通志?氏族略》

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