呂姓是中國人口最多的第四十三位姓氏，尤盛于山東和河南地區。當今呂姓人群大約占了全國人口的o．46％，總人口大約在570多萬。

呂，本義的銅錠。甲骨文中，“呂”字像古銅餅狀，金文的“呂”字干脆將兩口填實，成為銅錠的直觀圖像。小隸的“呂”字將上下兩口相連。呂，表示冶煉的技術和行業。呂人以此為原始圖騰，并命氏族名和族徽，呂人所長期駐留的地方稱呂，建立的城堡稱為呂邑，最后發展為國，并出現呂姓。

呂姓的起源主要有兩大支：姜姓、姬姓。

第一支出自姜姓。炎帝生于姜水而姓姜。炎帝裔孫伯夷，號太岳，虞夏之際輔佐禹洽水有功而封于呂，今河南南陽西。伯夷是呂國的開國始祖，侯爵，復賜姓姜，以奉炎帝之祀。呂國歷經夏商周三朝，西周初，呂侯入朝為周穆王之司寇，至周宣王時改稱呂國為甫國，分一支呂姓至今河南新蔡，史稱東呂。春秋初東呂為宋國所滅，其地后來歸蔡國，呂人東遷于江蘇銅山東北。公元前688年，楚文王滅呂(甫)國，兩呂國滅亡后子孫均以國為氏，姜姓呂氏至多有4000多年的歷史。姜姓呂氏的后裔呂尚，也稱姜子牙、太公望，輔佐周文王滅商，周初封于棄，為周朝東部的重要諸侯國。

  第二支出自姬姓。商末周文王占領隗姓魏國之地，封其親屬于魏國，這是姬姓魏國的始封之地。周武王滅商后，封其弟畢公高于畢，在今陜西咸陽北，是為畢國。遷封魏國于山西芮城東北的魏城。春秋時，晉景公時大夫魏锜食采于呂，號呂锜，呂邑在今山西霍縣西南．又食采于廚，故稱廚武子，廚邑在今河南商丘北，其子呂相遂以呂為氏。姬姓呂氏的歷史至少有2600年。

外族基因的融入

 第三支出自外姓和外族的改姓。進入魏晉南北朝之后，北方戰爭紛亂，政權更迭頻繁，中原百姓南逃．外族人居華北。外族基因流人北方漢民中的事件不斷地發生，北方呂姓中融入外族的血液主要發生在西漢以后，最重要的事件有：東漢東越族有呂姓；略陽呂氏出自漢鞫武鄣郡白馬氐人之后；秦州呂姓出自羌族；東晉上邦呂姓出自休官族；河南呂氏系出鮮卑，北魏孝文帝遷都洛陽，定居中原，改鮮卑族比丘氏、副呂氏、叱呂氏、俟呂陵氏、叱呂引氏等氏族均為呂姓，這些氏族全部成為漢族；清朝滿洲人有呂姓，滿族的呂姓原先來自漢民，入旗漢民滿化，后又漢化，成為東北地區的呂姓漢族。

歷史上呂姓的分布和遷移

    先秦時期，呂姓活動的地區主要在河南、湖北、安徽、山東、陜西、甘肅地區。秦漢時，呂姓分布在北方地區的河北、山西、內蒙古等地。三國和南北朝時，呂姓已經在江浙贛地區蔓延，同時西南的云南和南部廣東也出現呂姓的足跡。唐朝時兩次南下移民，呂姓進入福建地區，隨后在清初進入臺灣地區。

    宋朝時期，呂姓大約有94萬人，約占全國人口的1.21％，為宋朝第十四大姓。在全國的分布主要集中于山東、河南、江西、安徽，這四省呂姓大約占呂姓總人口的56％，其次分布于陜西、浙江、四川、福建、河北，這五省的呂姓又集中了32％。山東為呂姓第一大省，居住了呂姓總入口的16％。全國形成魯豫、贛皖兩大塊呂姓人口聚集中心。    

   明朝時期，呂姓大約有55萬人，約占全國人口的0.6％，為明朝第三十二大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20％，呂姓人口增長是負值。面對戰亂和屠殺，受害群體首先應是主體在北方的人群，呂姓是北方地區的姓氏，自然遭到嚴重的沖擊。在全國的分布主要集中于浙江、江蘇、甘肅，這三省呂姓大約占呂姓總人口的46％，其次分布于山東、江蘇、山西、陜西，這四省的呂姓又集中了28％。浙江省的呂姓人口約占呂姓總人口的18％，為呂姓第一大省。全國的呂姓人口流動從北向東南遷移，也向西北轉移，呂姓中心由北向東南漂移，全國形成了浙蘇、隴秦兩大塊呂姓人口聚集中.

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