沈約（441~513年），字休文，漢族，吳興武康（今浙江湖州德清）人，南朝（宋、齊、梁朝時(shí)期）文學(xué)家、史學(xué)家。出身于門閥士族家庭。 

沈約是齊、 梁文壇的領(lǐng)袖，學(xué)問淵博，精通音律，與周颙等創(chuàng)四聲八病之說，要求以平、上、去、入四聲相互調(diào)節(jié)的方法應(yīng)用于詩文，避免八病，這為當(dāng)時(shí)韻文的創(chuàng)作開辟了新境界。其詩與王融諸人的詩皆注重聲律、對仗，時(shí)號“永明體”，是從比較自由的古體詩走向格律嚴(yán)整的近體詩的一個(gè)重要過渡階段。著作有《宋書》、《沈隱侯集》輯本二卷。又曾著《四聲譜》、《齊紀(jì)》等，已佚。

人物生平

篤志好學(xué)

沈約出身于門閥士族家庭，歷史上有所謂“江東之豪，莫強(qiáng)周、沈”的說法，家族社會(huì)地位顯赫。祖父沈林子，宋征虜將軍。父親沈璞，南朝宋淮南太守，于元嘉末年被誅。沈約左眼有兩個(gè)瞳仁，腰間有紫痣，聰明過人。 

雖孤貧流離，篤志好學(xué)，博通群籍，擅長詩文。幼小的沈約為免遭迫害而東躲西藏，逢大赦，才免于流亡。此后，他長期流寓他鄉(xiāng)，遇著孤苦貧困的生活，但他篤志好學(xué)，晝夜勤學(xué)不倦。母親擔(dān)心他勞累成疾，常常減少燈油熄滅燈火，使他早睡。然而，沈約就白天讀書，夜間默誦，終于博覽了群書，寫得一手好文章。

三朝為官

在宋沈約剛開始時(shí)擔(dān)任奉朝請。濟(jì)陽蔡興宗聽說他有才華，非常賞識他；蔡興宗任郢州刺史時(shí)，引沈約為安西外兵參軍，兼記室。蔡興宗常對他的兒子們說：“沈記室的操行可為人師表，你們應(yīng)當(dāng)向他學(xué)習(xí)。”

后來蔡興宗任荊州刺史，又請沈約擔(dān)任征西記室參軍，帶厥西縣令。蔡興宗死后，沈約開始任安西晉安王法曹參軍，轉(zhuǎn)外兵參軍，并兼記室。入為尚書度支郎。

在齊沈約

仕著作郎、尚書左丞、驃騎司馬將軍，為文惠太子蕭長懋太子家令，“特被親遇，每直入見，影斜方出”。當(dāng)時(shí)太子宮中才能之士很多，而沈約特別受到親近信任，每天早晨入宮拜見太子，到日影西斜縫出來。當(dāng)時(shí)王侯到東宮參見太子，有的還不能獲準(zhǔn)入內(nèi)，沈飽常說起此事。太子說：“我一貫懶得早起，這是你所知道的，平時(shí)聽了你的議論后，才使我忘了睡覺。你要我早起的話，可經(jīng)常早點(diǎn)入宮來見我。”

 遷太子家令，之后以本官兼著著作郎，遷中書郎，本邑中正，司徒右長史，黃門侍郎。竟陵王蕭子良開西邸，招文學(xué)之士，沈約為“竟陵八友”之一，與謝朓交好。

沈約不久兼尚書左丞，接著又為御史中丞，轉(zhuǎn)車騎長史。隆昌元年，除吏部郎，出為寧朔將軍、東陽太守。齊明帝即位，沈約進(jìn)號輔國將軍，征為五兵尚書，遭國子祭酒。明帝崩，朝政歸宰相，尚書令徐孝嗣讓沈約撰定遺韶。遷左衛(wèi)將軍，不久加通直散騎常侍。永元二年（500年），因家母年老上書請求解除職務(wù)，改授冠軍將軍、司徒左長史，進(jìn)號征虜將軍、南清河太守。

積極勸進(jìn)

齊梁禪代之際，他幫助梁武帝蕭衍謀劃并奪取南齊。當(dāng)初，高祖在竟陵王西邸時(shí)，和沈約有故交。建康城被攻克后，引沈約為驃騎司馬，擔(dān)任將軍如故。這時(shí)高祖勛業(yè)成就，登基稱帝已是天意所指民心所向。沈約曾向高祖提出這個(gè)問題，高祖默然不應(yīng)。另一天，沈約又向高祖進(jìn)言說：“如今與古代不同了，不可以期望人人都能保持著淳樸之風(fēng)。士大夫們無不攀龍附凰，都想能夠得到尺寸之功，以保福祿。如今連小孩牧童都知道齊的氣數(shù)已盡，大家都說明公您應(yīng)當(dāng)取而代之。況且無論天文人事，都顯示園運(yùn)變化的征兆，東昏侯永元以來，尤其明顯。

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